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方广辅食提示:预防秋燥有门道!皇冠赌球的网站

时间:2018-10-14 08:00来源:备案域名 作者:5A域名网 点击:
华西都市网企业频道为网友提供方广辅食提示:预防秋燥有门道!:天气渐渐干燥的日子,宝宝的皮肤开始脱屑、起

  天气渐渐干燥的日子,宝宝的皮肤开始脱屑、起皮,原本吹弹可破的小脸蛋,一时间变成了干瘪的气球,真是糟心!还伴随这宝宝时不时的干咳,“咳咳”一声声接连不断的,当妈的听着心都纠在了一团。有的宝宝还变得不爱说话了,还时常在吃饭的时候哭闹……

  补充水分。方广提示秋天天气干燥,,补水是肯定是不可缺少的一环了!

  妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5~8杯水。但是注意要适量,给宝宝喝过量的水也会影响宝宝的食欲哦!

  适量添加寒凉水果。为了带娃,练就十八般绝技的宝妈们应该深谙“食补”的原则吧!一些食物对"秋燥"有很好的预防效果,方广辅食建议多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果,如梨、苹果、葡萄、荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、罗汉果、大枣等,能够增加水分的摄入。

  补充有益蔬菜。有便秘症状的宝宝,方广辅食建议宝妈可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及黑芝麻、蜂蜜等保护肠胃的食物。如果孩子感到口干舌燥,小方建议给宝宝适量含喉片,并多吃绿色蔬菜哦!

  添加防燥粥。粳米梨粥:梨有生津润燥,粳米健脾益气,两者煮成粥,具有益气健脾、滋阴润燥的作用,预防秋燥。

  百合银耳粥:百合有养阴润肺、银耳养胃生津、粳米益气健脾,煮成的粥具有润阴润燥、补肺养心的作用。喂食这些粥类可以在一定程度上缓解宝宝的不适哦!

  有了这些护理小方法就不怕出现问题时宝妈们束手无策啦!秋燥并不可怕,面对知识渊博的宝妈那都不是事!在带娃的路上初入门的新手宝妈们需要用满满的知识武装自己,才能顺利的见招拆招所向披靡哦!

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