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惊蛰喝这三碗汤 不怕干咳上火感冒 做法超简单!90vr篮球比分

时间:2019-03-07 22:22来源:备案域名 作者:5A域名网 点击:
3月6日,惊蛰。人可顺应节气调整饮食、起居,健脾舒心。有医生表示,惊蛰饮食要以春夏养阳为原则,可适当多吃生

3月6日,,惊蛰。人可顺应节气调整饮食、起居,健脾舒心。有医生表示,惊蛰饮食要以“春夏养阳”为原则,可适当多吃生发阳气之食,如韭菜、菠菜、荠菜等。仲春肝气旺,易伤脾,要少吃酸,多吃大枣、锅巴、山药等。百合杏仁粥、白菊花泡茶、葱白萝卜饮三碗养生汤可常备哦。

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